مع قدوم فصل الربيع يبدأ الكثيرون بتناول الفيتامينات من أجل دعم الجسم الذي ضعف خلال فصل الشتاء. ثبت علميا أن الفيتامينات التي تناولناها في الصباح أو مع الغداء أو العشاء يمتص الجسم منها 20-30% فقط. كما أن المعالجة الحرارية للمواد ...
أكمل القراءة »الحبوب الكاملة تقي من سرطان الكبد
2019-02-23ربطت دراسة أميركية جديدة بين إتباع نظام غذائي يتضمن كميات كبيرة من الحبوب الكاملة وتراجع خطر الإصابة بسرطان الكبد ومن أمثلة الحبوب الكاملة: الشعير والشوفان والقمح والخبز الكامل والفريكة والكينوا. وخلص تحليل لبيانات أكثر من 125 ألف رجل وامرأة، ...
أكمل القراءة »المكسرات.. هذا ما تفعله بجسمك!
2019-02-23كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ مرضى السكري الذين يتناولون 28 غراما من المكسرات خمس مرات أسبوعيا على الأقل يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض القلب بنسبة 17 في المئة مقارنة بمن يأكلون المكسرات مرة واحدة في الأسبوع. ولفتت الدراسة التي أجريت ...
أكمل القراءة »أنقرة تحذر من فراغ عقب سحب القوات الأمريكية من سوريا
2019-02-23أبلغ وزير الدفاع التركي المسؤولين في البنتاغون أنه لا يجب أن يكون هناك فراغ عندما تنسحب القوات الأمريكية من سوريا، حسبما نقلت عنه وكالة الأناضول الرسمية. وكشفت الوكالة التركية، أن وزير الدفاع التركي، خلوصي أكار، أبلغ مسؤولي وزارة الدفاع الأمريكية ...
أكمل القراءة »البنتاغون يكشف تفاصيل القوة الأميركية الباقية في سوريا
2019-02-23كشفت وزارة الدفاع الأميركية (بنتاغون) تفاصيل القرار الذي اتخذه الرئيس دونالد ترامب، الجمعة، بشأن الإبقاء على قوة عسكرية في سوريا، قائلة إنه تقرر تمركز بضع مئات من الجنود مقسمين بين المنطقة الآمنة التي يجرى التفاوض حولها في شمال شرق سوريا ...
أكمل القراءة »حاصباني: هل يستغل النظام السوري ملف النازحين لتركيع دول الجوار؟
2019-02-23إعتبر نائب رئيس مجلس الوزراء غسان حاصباني، “ان التطبيع مع نظام الاسد يعني ان لبنان بدأ الدخول في لعبة المحاور في المنطقة ويجعل منه طرفا في النزاعات وهذا ضد مبدأ سياسة النأي بالنفس التي اتفقنا عليها”، مشددا على “ان الجميع ...
أكمل القراءة »مصلحة الليطاني باشرت بإزالة مخيم النازحين في العاقبية
2019-02-23باشرت المصلحة الوطنية لنهر الليطاني أشغال إزالة مخيم النازحين في العاقبية (الواقع عقاريا في البيسارية)، بعد إخلاء المخيم من النازحين الذي يبلغ عددهم حوالى 180 شخصا موزعين على 13 خيمة سكنية تضم كل منها غرفتين. تعمم المصلحة التقرير اليومي لإنتاج ...
أكمل القراءة »أفيوني: تكنولوجيا المعلومات حجر أساس في أي خطة نهوض
2019-02-23نظمت اللجنة العلمية في نقابة المهندسين في طرابلس، مؤتمرا بعنوان “إعادة التفكير في طريق النجاح”، في حضور الرئيس نجيب ميقاتي ممثلا بمقبل ملك، وزير الدولة لشؤون تكنولوجيا المعلومات المهندس عادل أفيوني، الوزير السابق أشرف ريفي ممثلا بكمال زيادة، نقيب المهندسين ...
أكمل القراءة »أبو فاعور: لولا المصالحة لم يكن هناك إعادة بناء للوطن
2019-02-23زار وزير الصناعة وائل ابو فاعور مطران زحلة والبقاع الغربي وراشيا للموارنة جوزيف معوض، في دار المطرانية في كسارة، في حضور النائب السابق اللواء انطوان سعد، النائب البطريركي المطران رفيق الورشا ولفيف من رجال الدين، القاضي المذهبي الدرزي الشيخ منير ...
أكمل القراءة »ما علاقة الالتهابات بضعف الذاكرة؟
2019-02-22توصل علماء جامعة جون هوبكنز في الولايات المتحدة الأميركية إلى أن الالتهابات المزمنة في أواسط العمر، تسبب اضطراب الذاكرة وغيرها من القدرات المعرفية قبل سن الشيخوخة. ونشر موقع “MedicalXpress” نتائج هذه الدراسة، التي شارك فيها 12336 شخصا، يبلغ متوسط أعمارهم ...
أكمل القراءة »