منذ مدة لم يرَ المواطنون اهتماماً بطرق ومرافىء رغم المطالبات المتكررة، الا اليوم مع العهد الجديد الذي يعول على الرئيس ميشال عون كي يحصل المواطنون على حقوقهم ولو بأبسط الخدمات، فيكف بالحري اذا كانت مشاريع حيوية وكبرى. غالباً ما نرى ...

شاع ليلاً انّ عقدة «مرسوم الأقدميات» لضباط دورة العام 1994 قد حُلت، وتمكنت الاتصالات التي تكثفت حوله في الساعات الماضية من الوصول الى صَوغ مخرج وصفه الاعلام القريب من رئيس الجمهورية العماد ميشال عون بـ»حل يحفظ كامل الحقوق ويحترم التوازنات ...

الازمات تلاحق المواطنين من كل الجهات، وتقطع انفاسهم ولا احد يعرف حتى الآن سر انقطاع التيار الكهربائي منذ 3 ايام عن الضاحية الجنوبية ومناطق في الجبل وصولا الى الجنوب مع وعود كثيرة، ولا احد يعرف متى ستحل ازمة النفايات التي ...

عاودت لجنة تطبيق قانون الانتخاب اجتماعاتها امس بعد انقطاع قسري. واشار وزير الداخلية نهاد المشنوق الى أنّ «اللجنة ناقشت التعديلات القانونية المرتبطة بالميغاسنتر والتسجيل المسبق للناخبين في مكان السكن»، وانه استمهل «اللجنة أياماً لدراسة إمكانية التطبيق مع الإدارات المختصة». وفيما ...

جوني منير :            تُقفل السّنة الحاليّة على انقلابات كبيرة في الواقع السياسي اللبناني. وإذا كان يصحّ وصفُ 2017 بسنة الانقلابات السياسية، فإنّ الأشهر الأخيرة منها كانت مذهلة لجهة الصورة التي رسَت عليها. ما من شك ...

عند اتباع الشخص لحمية غذائية بهدف إنقاص الوزن، عادةً ما يتناول كميات طعام أقلّ من المعتاد خصوصاً تلك الخفيفة الخالية من الدهون المشبعة ومن السعرات الحرارية العالية. إلّا انه وخلال هذه الفترة، يعمل الدماغ عبر تعزيز الجوع على تخريب جهوده ...

العملية الجراحية يمكن أن تترك آثارها الكبيرة على الصحة، وقد تحتاجون إلى الغذاء الصحيح والسليم لاستعادة عافيتكم وسلامتكم ونشاطكم. في ما يلي يمكنكم الإطلاع على أبرز أنواع الأطعمة المسموحة بعد الجراحة، كي تنظموا المواد الغذائية التي تتناولونها. ما هي الأطعمة ...

ﺍﻓﺎﺩﺕ  الوكالة الوطنية للاعلام ﺍﻥ ﻣﺪﻳﺮﻳﺔ ﺍﻟﻤﺨﺎﺑﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻲ، ﺍﻭﻗﻔﺖ ﺍﻟﺴﻮﺭﻱ ﻣﺤﻤﺪ ﺍﻟﻌﺒﺪ ﺍﻟﻤﻠﻘﺐ ﺏ ” ﺣﺴﻨﻲ ﺍﻟﺰﻋﻴﻢ ” ﻣﻦ ﺩﺍﺧﻞ ﻣﺨﺒﺌﻪ ﺍﻟﺴﺮﻱ ﻓﻲ ﻋﺮﺳﺎﻝ ﻭﻫﻮ ﺃﺣﺪ ﺍﺑﺮﺯ ﺍﻻﺭﻫﺎﺑﻴﻴﻦ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻫﺎﺟﻤﻮﺍ ﻣﺮﺍﻛﺰ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﻓﻲ ﻋﺮﺳﺎﻝ 2014 ﻭ ” ﺷﺎﻭﻳﺶ ...

إذا كان ضغط الدم مشكلة مزمنة من الأفضل شراء جهاز ديجيتال لقياس الضغط، وإذا كان الجهاز لديك عليك قراءة إرشادات الاستخدام بعناية. عند قياس الضغط ضع طرفه فوق مفصل الكوع، واتبع الإرشادات التالية: – تجاهل القراءة الأولى في الصباح، فهي ...

ﻟﻔﺖ ﺍﻷﻣﻴﻦ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻟﻸﻣﻢ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﺃﻧﻄﻮﻧﻴﻮ ﻏﻮﺗﻴﺮﻳﺲ، ﺇﻟﻰ ﺃﻥّ “ ﺍﻷﻭﺿﺎﻉ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺮﻕ ﺍﻷﻭﺳﻂ ﺗﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﻣﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﻘﻴﺪﺍﺕ، ﻭﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺸﺮﻕ ﺍﻷﻭﺳﻂ ﺃﺻﺒﺤﺖ ﺑﺎﻟﻐﺔ ﺍﻟﺨﻄﻮﺭﺓ ” ، ﻣﺸﻴﺮﺍً ﺇﻟﻰ ﺃﻥّ “ ﺍﻟﻘﺮﺍﺭ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻲ ﺑﺸﺄﻥ ﺍﻟﻘﺪﺱ ﺧﻄﻴﺮ ” ، ﻣﺮﻛّﺰﺍً ﻋﻠﻰ ...