عند اتباع الشخص لحمية غذائية بهدف إنقاص الوزن، عادةً ما يتناول كميات طعام أقلّ من المعتاد خصوصاً تلك الخفيفة الخالية من الدهون المشبعة ومن السعرات الحرارية العالية. إلّا انه وخلال هذه الفترة، يعمل الدماغ عبر تعزيز الجوع على تخريب جهوده ...

العملية الجراحية يمكن أن تترك آثارها الكبيرة على الصحة، وقد تحتاجون إلى الغذاء الصحيح والسليم لاستعادة عافيتكم وسلامتكم ونشاطكم. في ما يلي يمكنكم الإطلاع على أبرز أنواع الأطعمة المسموحة بعد الجراحة، كي تنظموا المواد الغذائية التي تتناولونها. ما هي الأطعمة ...

ﺍﻓﺎﺩﺕ  الوكالة الوطنية للاعلام ﺍﻥ ﻣﺪﻳﺮﻳﺔ ﺍﻟﻤﺨﺎﺑﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻲ، ﺍﻭﻗﻔﺖ ﺍﻟﺴﻮﺭﻱ ﻣﺤﻤﺪ ﺍﻟﻌﺒﺪ ﺍﻟﻤﻠﻘﺐ ﺏ ” ﺣﺴﻨﻲ ﺍﻟﺰﻋﻴﻢ ” ﻣﻦ ﺩﺍﺧﻞ ﻣﺨﺒﺌﻪ ﺍﻟﺴﺮﻱ ﻓﻲ ﻋﺮﺳﺎﻝ ﻭﻫﻮ ﺃﺣﺪ ﺍﺑﺮﺯ ﺍﻻﺭﻫﺎﺑﻴﻴﻦ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻫﺎﺟﻤﻮﺍ ﻣﺮﺍﻛﺰ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﻓﻲ ﻋﺮﺳﺎﻝ 2014 ﻭ ” ﺷﺎﻭﻳﺶ ...

إذا كان ضغط الدم مشكلة مزمنة من الأفضل شراء جهاز ديجيتال لقياس الضغط، وإذا كان الجهاز لديك عليك قراءة إرشادات الاستخدام بعناية. عند قياس الضغط ضع طرفه فوق مفصل الكوع، واتبع الإرشادات التالية: – تجاهل القراءة الأولى في الصباح، فهي ...

ﻟﻔﺖ ﺍﻷﻣﻴﻦ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻟﻸﻣﻢ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﺃﻧﻄﻮﻧﻴﻮ ﻏﻮﺗﻴﺮﻳﺲ، ﺇﻟﻰ ﺃﻥّ “ ﺍﻷﻭﺿﺎﻉ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺮﻕ ﺍﻷﻭﺳﻂ ﺗﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﻣﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﻘﻴﺪﺍﺕ، ﻭﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺸﺮﻕ ﺍﻷﻭﺳﻂ ﺃﺻﺒﺤﺖ ﺑﺎﻟﻐﺔ ﺍﻟﺨﻄﻮﺭﺓ ” ، ﻣﺸﻴﺮﺍً ﺇﻟﻰ ﺃﻥّ “ ﺍﻟﻘﺮﺍﺭ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻲ ﺑﺸﺄﻥ ﺍﻟﻘﺪﺱ ﺧﻄﻴﺮ ” ، ﻣﺮﻛّﺰﺍً ﻋﻠﻰ ...

ﻧﻮﻩ ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺪﻭﻟﺔ ﻟﺸﺆﻭﻥ ﺍﻟﻨﺎﺯﺣﻴﻦ ﻣﻌﻴﻦ ﺍﻟﻤﺮﻋﺒﻲ ﺧﻼﻝ ﻟﻘﺎﺋﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﺴﻔﻴﺮ ﺍﻹﻧﺪﻭﻧﻴﺴﻲ ﻓﻲ ﻟﺒﻨﺎﻥ ﺃﺣﻤﺪ ﺧﺎﺯﻥ ﺧﻤﻴﺪﻱ ” ﺑﻌﻼﻗﺎﺕ ﺍﻟﺼﺪﺍﻗﺔ ﻭﺍﻷﺧﻮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺮﺑﻂ ﻟﺒﻨﺎﻥ ﺑﺎﻟﺸﻌﺐ ﺍﻻﻧﺪﻭﻧﻴﺴﻲ، ﻭﺩﻓﺎﻉ ﺍﻧﺪﻭﻧﻴﺴﻴﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻀﺎﻳﺎ ﺍﻟﻤﺤﻘﺔ، ﺑﺪﺀﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻀﻴﺔ ﺍﻟﻔﻠﺴﻄﻴﻨﻴﺔ ﻭﺣﺘﻰ ﺍﻷﺯﻣﺔ ﺍﻟﺴﻮﺭﻳﺔ ...

ابتكرت الطبيبة والعالمة في الكيمياء العضوية جوانا بودويغ نظاماً غذائياً خاصاً للمساعدة في علاج السرطان والشفاء منه. ويعتبر هذا النظام الغذائي على رأس العلاجات التقليدية لمحاربة السرطان، وهو يتكوّن من الحليب المخثر، أو ما يسمى جبنة القريش (cottage cheese) ويمكن ...

ﺗﺮﺃﺱ ﺭﺋﻴﺲ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ ﺳﻌﺪ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﻋﺼﺮ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺮﺍﻱ ﺍﻟﺤﻜﻮﻣﻲ، ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻉ ﺍﻟﻮﺯﺍﺭﻱ ﺍﻟﺘﺸﺎﻭﺭﻱ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﺣﻮﻝ ﺍﻻﺳﺘﺮﺍﺗﻴﺠﻴﺔ ﺍﻟﻮﻃﻨﻴﺔ ﻟﻤﻨﻊ ﺍﻟﺘﻄﺮﻑ ﺍﻟﻌﻨﻴﻒ، ﺣﻀﺮﻩ ﻧﺎﺋﺐ ﺭﺋﻴﺲ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻏﺴﺎﻥ ﺣﺎﺻﺒﺎﻧﻲ، ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ : ﻣﺮﻭﺍﻥ ﺣﻤﺎﺩﺓ، ﻧﻬﺎﺩ ﺍﻟﻤﺸﻨﻮﻕ، ﺭﺍﺋﺪ ﺧﻮﺭﻱ، ﻏﻄﺎﺱ ...

حسم رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم “الفيفا” السويسري جياني إنفانتينو، الجدل حول إمكانية وجود فرصة لمشاركة إيطاليا في كأس العالم 2018 بروسيا، حال استبعاد إسبانيا من البطولة. واعتبر إنفانتينو، أن فشل إيطاليا في التأهل للمونديال يعد “مأساة” لحركة كرة القدم ...

إذا كنت من معتادي السفر عبر القارات فاحذر، فقد يزيد ذلك من احتمالات إصابتك بالأورام السرطانية بحسب ما توصل إليه العلماء.. وإليك الأسباب.توصلت الدراسة إلى أن نفس البروتين، الذي يتحكم في تكاثر الخلايا، هو نفسه الذي يتحكم في الساعات البيولوجية ...