يمثل الحصول على الإنترنت بسرعة مناسبة أهمية كبيرة للمستخدمين أينما كانوا، خصوصا إذا كانوا سائحين يرغبون في التواصل مع معارفهم وأقاربهم وإذا أرادوا التحمل من وعلى الإنترنت. ورغم أن الدول المتقدمة في العالم تستحوذ على عدد كبير من السائحين في ...

تداول عدد من عشاق التكنولوجيا صورا ومعلومات جديدة حول بعض أجهزة آبل المنتظر طرحها العام الجاري. ففي الثامن من آب الجاري، نشر المدون الشهير، إيفان بلاس، في صفحته على تويتر صورة قال إنها لهاتف “آيفون-8” المنتظر طرحه الخريف القادم. وأهم ...

الصيف موسم الحر والعصائر والعودة إلى الطبيعة، ومن خيراتها يقدم موقع “بودي بيلدينغ” لبناء الأجسام وصحتها سلسلة من الخيارات الصحية الأفضل على الإطلاق فيما يتعلق بأنواع الفواكه الأمثل خلال هذا الصيف. هذه 5 منها: البطيخ.. طبعاً لا تخفى قدرة البطيخ ...

تحث توجيهات النظام الغذائي الصحي على عدم أكل اللحوم المصنّعة، مثل السجق والهوت دوغ واللانشون والبيبروني الذي يُستخدم في إعداد البيتزا. سواء كانت لديك مشكلة صحية مثل السكري أو الكولسترول أو ضغط الدم، أو كنت تسعى لحماية نفسك من هذه ...

يعتبر قضم الأظافر عادة سيئة يتبعها الكثير من الأشخاص. إلا أن أضرارها لا تقتصر على شكل الأظافر بل إنها قد تلحق بالصحة أيضاً. فهي تسبب التهاب محيط الأظافر وتسهل انتقال البكتيريا المؤذية من اليد إلى الفم، كما أنها قد تؤدي ...

أكد علماء من جامعة كاليفورنيا الأميركية أن اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية يساعد على الحفاظ على صحة الجسم ويساهم في إطالة العمر ومحاربة الشيخوخة. وفي حديث لموقع EurekAlert قال العلماء: “تعتبر الشيخوخة المبكرة وتلف الخلايا السريع من أخطر الأمراض ...

من الأفضل أن تراقب نسبة السكر في طعامك باستمرار حتى لو لم تكن مصاباً بالسكري. سيساعد ذلك على الوقاية من هذا المرض ومن الالتهابات بشكل عام، إلى جانب ضبط الوزن. معظم الفواكه لا ترفع نسبة الغلوكوز بالدم بشكل كبير، كما ...

دهست سيارة حشدا خلال مظاهرة شابتها اشتباكات بين أنصار اليمين المتطرف ومناهضين لهم في بلدة شارلوتسفيل بولاية فيرجينيا الأميركية، السبت. ولم ترد تفاصيل على الفور بشأن عدد الإصابات في صفوف المتظاهرين. واحتشد الآلاف من أنصار اليمين المتشدد في إحدى البلدات ...

نشرت اليابان بطارية من طراز باتريوت في أجزاء من غرب البلاد، لتعزيز منظومة الدفاع الصاروخي في المناطق التي قالت كوريا الشمالية إن صواريخها ستمر فوقها قبل أن تسقط قرب جزيرة غوام الأميركية. وتشمل هذه المناطق هيروشيما وشيمان وكوتشي، والتي حددتها ...

يتميز القرنبيط بفوائده الصحية الكبيرة فهو يحتوي على خليط فريد من العناصر الغذائية والمركبات العضوية والمعادن والفيتامينات مثل فيتامين ج، فيتامين ك فضلا عن الألياف الغذائية وحمض الفوليك والبوتاسيوم والسلينيوم. كما يحتوي على فيتامين أ، المغنيسيوم، التربتوفان وكذلك فيتامين ب ...