يعتمد عدد السعرات الحرارية التي يمكن أن تأكلها في الوجبة على العادات الغذائية وعلى مدى الاحتياج للطاقة في يوم معين. وإذا كان الهدف من النظام الغذائي إنقاص الوزن تقترح بعض التوصيات تناول كمية قليلة من الطعام في وجبة، تليها كمية ...

اكد امين سر تكتل “لبنان القوي” النائب ابراهيم كنعان، بعد الاجتماع الاسبوعي للتكتل برئاسة الوزير جبران باسيل، أن “لا احد يطالب بالمعايير الدستورية واحترام نتيجة الانتخابات مثلنا، ونحن لم ولن نخترع قواعد، ومستعدون لأن نتساوى مع الجميع تحت سقف قاعدة ...

تنخفض قدرة الإنسان على العمل بشكل كبير لدى ارتفاع الحرارة حيث يبدأ باستنزاف آخر القدرات الجسدية لديه، وتساهم الحرارة المرتفعة بتدهور حاد في صحة البشر من جميع الأعمار وخاصة من 18 حتى 75 عاما. ولاحظ الباحثون تدهور القدرات المعرفية لدى ...

عادت الحرارة إلى خطوط التواصل من أجل تعبيد الطريق أمام تشكيل الحكومة، توّجها الرئيس سعد الحريري بالإعراب عن تفاؤله وعن الحاجة إلى “بعض الوقت”، مع التأكيد على أن التواصل “مستمر مع الجميع” وفي هذا السياق نقلت صحيفة “الجمهورية عن أوساط ...

لحق المدير الفني السابق لريال مدريد الإسباني، الفرنسي زين الدين زيدان،  بالنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو المنتقل حديثاً إلى صفوف يوفنتوس الإيطالي، في صفقة بلغت قيمتها أكثر من 100 مليون يورو. وذكرت صحيفة “موندو ديبورتيفو” الإسبانية، الثلاثاء، أن المدرب الفرنسي الشهير ...

انتخب مجلس النواب اللجان النيابية في جلسة انعقدت عند الحادية عشرة قبل ظهر اليوم برئاسة الرئيس نبيه بري وحضور الرئيس المكلف سعد الحريري والنواب. بدأت الجلسة بتلاوة اسماء النواب المتغيبين بعذر، وهم: آلان عون، اكرم شهيب، انطوان بانو، جوزف اسحق، ...

استخدمت الشرطة العراقية، الثلاثاء، الهراوات وخراطيم المياه لتفريق نحو 250 محتجا تجمعوا عند المدخل الرئيسي لحقل الزبير النفطي الضخم في محافظة البصرة، بعد تدهور الخدمات العامة. وقال رجل أمن في مكان الاحتجاج: “لدينا أوامر بعدم إطلاق النار، ولكن لدينا أيضا أوامر ...

توصلت جبهة تحرير الشام “جبهة النصرة سابقا”، الثلاثاء، إلى اتفاق مع الميليشيات الإيرانية، ينص على إخراج قاطني بلدتي كفريا والفوعة المواليتين لقوات النظام السوري، مقابل إطلاق سراح 1500 معتقل من سجون النظام.  وقالت مصادر ميدانية لـ”سكاي نيوز عربية” إن الاتفاق ...

بمبادرة من توفيق دبوسي، رئيس غرفة طرابلس ولبنان الشمالي، وبمشاركة وفد واسع زار سفارة المملكة العربية السعودية وضم السادة: سفير لبنان في المملكة العربية السعودية المهندس فوزي كبارة، المهندس أكرم عويضة رئيس مجلس إدارة معرض رشيد كرامي الدولي ، رؤوف ...

اقترب عشرات السوريين من السياج الحدودي مع الاحتلال على هضبة الجولان، يوم الثلاثاء، في محاولة فيما يبدو لطلب المساعدة أو المأوى هربا من هجوم للجيش السوري المدعوم من روسيا، قبل أن يعودوا أدراجهم بعد تحذير من قوات الإحتلال. ووصل عشرات ...