تُعتبر المكسرات وجبةً خفيفةً عند الكثيرين، رغم امتناعِ آخرين عن تناولِها لاحتوائِها على الدهون، التي هي بالأصلِ صحيّة لمدّ أجسامهم بالطاقة، فيما تساعدُ الفيتامينات، والمعادن، والألياف فيها، على دعمِ وظائف أجسامهم. لكن هل من الصحي تناولها قبل النوم مباشرةً؟ في ...

أظهرت دراسة علمية موسعة أن تناول كميات كبيرة من المشروبات السكرية، حتى عصائر الفواكه يمكن أن يزيد خطر الإصابة بمرض السرطان. ووجدت الدراسة، التي نشرت تفاصيلها صحيفة “الغارديان” البريطانية، أن هناك صلة بين الاستهلاك المنتظم لكل أنواع المشروبات السكرية واحتمال ...

إن القفز على الحبل ليس فقط للأطفال أو الملاكمين، فهي نوعٌ من الرياضة التي توفر مجموعة من الفوائد الصحية والبدنية. وما يميّز القفز على الحبل، هو انه بإمكانكم ممارستها أينما تشاؤون، في المنزل، النادي، الحديقة، الغرفة أو حتى على الطريق. ...

أعلنت حكومة جبل طارق أن ناقلة النفط “غريس 1″، كانت تحمل 2.1 مليون برميل من النفط الخام الخفيف.   وأوقفت سلطات جبل طارق الخميس المسؤول عن الناقلة “غرايس1” وقبطانها من دون توجيه تهم لهما، وقالت الشرطة إن التوقيف جاء بناء ...

أشارت الصين إلى أنها ستفرض عقوبات على شركات أميركية أبرمت صفقات أسلحة مع تايوان، وذلك بعدما وافقت واشنطن في وقت سابق على بيع تايوان معدات عسكرية بقيمة 2.2 مليار دولار

في أول رد فعل سياسي رافض للحد من نفوذ الميليشيات المتحالفة مع إيران في العراق، اعترض نوري المالكي زعيم ائتلاف دولة القانون على مرسوم رئيس الوزراء العراقي عادل عبد المهدي بشأن اندماج الفصائل في القوات المُسلحة الرسمية. ورفض المالكي، وهو ...

أعرب حلف شمال الأطلسي، يوم الجمعة، عن “القلق” إزاء حيازة تركيا لمنظومة الصواريخ الروسية إس-400، بعدما أعلنت أنقرة بدء تسلّم أول الأجزاء والمعدات من هذه المنظومة. وقال مسؤول في الحلف فضل عدم ذكر اسمه، في تصريح لوكالة فرانس برس “نشعر بالقلق إزاء ...

أعلنت المتحدثة باسم رئيسة الوزراء البريطانية تيريزا ماي، أن هناك مناقشات بين بريطانيا والولايات المتحدة لتعزيز وجودهما العسكري في الخليج. وقالت المتحدثة باسم ماي، اليوم الجمعة، “نجري محادثات مع الولايات المتحدة بشأن تعزيز وجودنا في وجه التهديدات الأخيرة التي تواجه ...

غرد رئيس الحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط في حسابه عبر “تويتر”: “يجدد الحزب انفتاحه على كل الحلول الممكنة والمقبولة في ما يتعلق بحادثة البساتين لكن المنطق بان الموكب المدجج بالسلاح والذي فتح طريقه بالنار والذي ادى الى سقوط ضحايا يعتبر ...

أكد رئيس مجلس النواب نبيه برّي ان المقاومة تشكل قوة ردع وهي عامل مساعد في المعركة السياسية التي يخوضها لبنان على محور تثبيت الحدود والحقوق السيادية في البر والبحر ، معتبراً ان اكبر خطر يهدد فلسطين هو تفرق العرب مشيراً ...