أوقفت السلطات السودانية مئات الأشخاص على إثر التظاهرات التي شهدتها البلاد خلال الأسابيع الماضية، احتجاجا على تراجع الأوضاع المعيشية. وأعلن وزير الداخلية السوداني أحمد بلال عثمان، الاثنين، أن السلطات أوقفت 816 شخصا خلال 381 تظاهرة حصلت في مدن سودانية عدة، بينها العاصمة الخرطوم. ...
أكمل القراءة »انسحاب ترامب من سوريا.. من “خروج فوري” إلى “التراجع الكبير”
2019-01-07هل ستبقي الولايات المتحدة على وجودها العسكري في سوريا؟ هل ستنسحب؟ متى؟ إذا كنت لا تعرف إجابات هذه الأسئلة، تأكد أنك لست وحدك. فالتصريحات الأميركية لا تزال متخبطة ومتضاربة منذ أن أعلن الرئيس دونالد ترامب قراره المفاجئ بسحب قواته من ...
أكمل القراءة »بدائل السكر… هل هي مفيدة أم مضرة؟
2019-01-07لم تتوصل مراجعة بحثية لبدائل السكر الصناعية والطبيعية إلى أدلة قوية على أنها تعود على الجسم بفوائد صحية كثيرة، إلا أنها لم تجد ضررا من استخدامها. وأجريت الدراسة المنشورة في الدورية الطبية البريطانية بطلب من منظمة الصحة العالمية، بهدف تطوير ...
أكمل القراءة »التغذية السليمة لمرضى الروماتيزم
2019-01-07أكدت مجلة “سنيورين راتجيبر” الألمانية على أهمية التغذية السليمة لمرضى الروماتيزم، حيث تؤدي بعض الأغذية إلى تفاقم المتاعب، في حين تساعد أغذية أخرى على تخفيفها. وأوضحت المجلة المعنية بصحة كبار السن أنه ينبغي مثلاً الابتعاد عن الدهون الحيوانية لأنها تتسبب ...
أكمل القراءة »لصحة القلب.. تناولوا المغنيسيوم!
2019-01-07يعدّ المغنيسيوم من بين أكثر المعادن الغذائية تنوعاً، وهو ضروريٌ لأجزاء عدّة في الجسم، إذ يساعد في إتمام 300 تفاعل كيميائي، مثل الأيض وإنتاج الأحماض النووية والبروتين، والحفاظ على صحة القلب. وبحسب مدونة “foodworldblog” المختصة في التغذية، فإنّ الحفاظ ...
أكمل القراءة »9 أشياء لا تفعلها على معدة فارغة
2019-01-07يؤثر ما نفعله قبل تناول الوجبات على صحتنا بشكل كبير، وخصوصاً تناول الأدوية أو المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على “الكافيين”. نرصد إليكم 9 أشياء لا يمكنكم القيام بها على معدة فارغة: تناول مضادات الإلتهاب لا يمكن تناول مضادات الالتهاب ...
أكمل القراءة »للمرة الثالثة… “التهديد الذهبي” يهاجم مستخدمي “واتساب”
2019-01-07كشفت تقارير صحفية عالمية أنه للمرة الثالثة تقريبا، بات مستخدمو تطبيق التراسل الفوري الأشهر “واتسآب” مهددين بسرقة والقرصنة على حساباتهم وبياناتهم الخاصة والبنكية. ونشرت صحيفة “الديلي إكسبريس” البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن انتشار ما وصفته بـ”التهديد الذهبي” مجددا لمستخدمي “واتسآب”، ...
أكمل القراءة »ميزة جديدة في تطبيقات غوغل للصور
2019-01-07بعد وعود كثيرة أطلقتها شركة غوغل بشأن قائمة المشاركة الافتراضية للصور من على نظام تشغيل أندرويد، أشارت الى أن أمر تحسين هذا التطبيق له أولوية وخاصةً على تطبيقاتها، وقد بدأت هذه الواجهة في الظهور خلال الشهر الماضي لعدد قليل من ...
أكمل القراءة »مصرع 6 ركّاب بغرق سفينة شحن قبالة السواحل التركية
2019-01-07أفادت قناة “روسيا اليوم” بأنّ 6 أشخاص قتلوا نتيجة غرق سفينة شحن في البحر الأسود قبالة السواحل التركية على متنها مواطنون روس، فيما جرى إنقاذ 7 أشخاص آخرين من طاقمها المكوّن من 13 شخصاً.
أكمل القراءة »“نورما” تشتد… إرشادات وتوجيهات للمواطنين خلال العاصفة
2019-01-07صــــــدر عـــن المديريـــة العامـة لقـوى الأمـن الداخلـــي ـ شعبــــة العلاقــــات العامـــــة البـــــلاغ التالـــــي: بناءً على نشرة الطقس الصادرة عن “مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني”، فإنه من المتوقع أن تشتد العاصفة “نورما” التي تسيطر على لبنان، وستؤدي إلى ...
أكمل القراءة »