إذا كنتم تفكرون في اتّباع حمية منخفضة الكربوهيدرات، فإنكم بالتأكيد تعلمون أنّ عليكم الابتعاد من الخبز، والمعكرونة، والبطاطا. لكنّ هناك أصنافاً أخرى عليكم أيضاً الحذر منها. ما هي؟ في الواقع، ليست كل الكربوهيدرات متشابهة. الأنواع البسيطة أو المكرّرة، كالخبز الأبيض ...

لا شك أن الشوكولا حلوى لذيذة، يفرط البعض في تناولها ويتناولها البعض الآخر بين فترة وأخرى، لكن دراسات علمية أوضحت مؤخراً أن تناول ثلاث قطع منها شهرياً مفيد للقلب والأوعية الدموية، ويخفض من احتمال الإصابة بقصور القلب بنسبة 13%. ويفترض ...

عندما يختار المستخدم نظامَ تشغيل معيّناً ويتمسّك به، يكون ذلك ذريعة أنّ تغيير النظام يعني الحاجة للاعتياد على طريقة استخدام مختلفة تماماً، والتضحية بميزات معيّنة والحاجة إلى شراء مجموعة من التطبيقات من جديد. قلة منا تتذكر كيف اختارت نظام التشغيل ...

أعلن موقع “CNBS” عن موعد إطلاق هاتف سامسونغ الجديد من فئة “غالاكسي x” والذي سيكون بنموذج جديد مختلف عما سبقه. أعلن المدير التنفيذي لقسم الهواتف في شركة سامسونغ الكورية، دونغ دجين كو، عن موعد إطلاق هاتف سامسونغ الجديد من فئة ...

أعلنت وزارة الدفاع الروسية ان “مقاتلات روسية قصفت أهدافا في إدلب”، موضحة أن “القصف استهدف تجمعات لجبهة النصرة ولم يستهدف المناطق الآهلة بالسكان.

اشارت رئيسة الوزراء البريطانية تيريزا ماي الى ان “محاولة اغتيال سكريبال على أرضنا تعكس السلوك الروسي علينا وعلى حلفائنا”.

نقل النواب عن رئيس مجلس النواب نبيه بري قوله في لقاء الاربعاء اليوم ان “أي طرف لا يستطيع ان يصل الى ما يراه او يريده في تشكيل الحكومة، وعلى الجميع دون استثناء ان يقدموا التنازلات لمصلحة الوطن والخروج من هذه ...

أكد رئيس الجمهورية العماد ميشال عون حرصه على تأمين فرص عمل للطلاب الذين يتخرجون في مختلف الاختصاصات المهنية والتقنية، معتبرا ان ذلك “يحتل صدارة اولوياتنا، إذ لا تقدم في قطاعات الانتاج ولا اعمار للبنان ما لم يمارس الشباب عملا منتجا”. ...

أكد مهاجم برشلونة لويس سواريز أن طموحات قائد الفريق ليونيل ميسي ، تضع اللاعبين تحت ضغوط كبيرة من أجل تحقيقها. ويسعى ميسي هذا الموسم للفوز بلقب دوري أبطال أوروبا بعد غيابه عن خزائن “البلوغرانا”  لثلاث سنوات، كما يريد في الوقت ...

 أظهرت لقطات نشرتها وسائل إعلام عالمية حجم الدمار الذي خلفه إعصار جيبي في اليابان خلال الساعات الأخيرة. وأعلنت الحكومة، الأربعاء، أن الإعصار القوي قتل 10 أشخاص غربي البلاد، كما بدأ مسؤولو مطار غمرته المياه في نقل نحو 3000 راكب بالقوارب، ...