لا تقتصر طقطقة أو “فرقعة” المفاصل على الركبتين فقط، وإنما مفاصل الرسغ وكوع والقدم وأيضاً الكتف. تحدث الطقطقة عند الحركة، وقد يكون صوتها مسموعاً بشكل مقلق، أو قد يكون محرجاً إذا حدث أثناء موقف معين. في بعض الأحيان لا يعني ...

يعدُّ البندق من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، إذ أنه صحي للأسنان واللثة، وينظم عملية الأيض عند المرأة، كما أنه غني جداً بالفيتامين E، ويلعب دوراً ضد الأكسدة، فضلاً عن أنه غني بالألياف. كذلك، فإنه سهل الذوبان في الماء ...

الكبد عضو شديد الأهمية في الجسم لأنه يقوم بتنقية الدم من السموم مثل الكافيين والنيكوتين وغير ذلك من المواد الكيميائية التي تدخل في الصناعات الغذائية أو ملوثات الجو أو الأدوية. لذا، من الضروري الحفاظ على صحة الكبد، خاصة أنه يقوم ...

لا تلمس أبدا بيديك بطارية مسربة لأي سائل، إلا وأنت ترتدي القفازات. فمن الممكن أن تتسبب المواد الكيميائية في البطارية في خطر طفيف على الصحة، وفقاً لوكالة حماية البيئة الألمانية (يو. بي. إيه). اغسل يديك فوراً إذا تعرضت لسائل البطارية. ...

عندما نزور صديقاً أو نذهب إلى الشاطئ، يخزن المخ ذكرى قصيرة الأمد للتجربة في جزء من الدماغ يسمى “الحصين”. يتم دمج هذه الذكريات في وقت لاحق ونقلها إلى جزء آخر من المخ للتخزين على المدى الطويل. وكما نشرت صحيفة “ديلي ...

أضافت الأبحاث العلمية ميزة جديدة إلى القائمة الطويلة لأسباب الانجذاب إلى الكلاب وحرص محببها على اقتنائها، حيث ثبت قدرتها على مساعدة الأطفال على التصدي للحساسية و البدانة. وأظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة ألبرتا، ونشرها موقع “ساينس ديلي” الأميركي، أن الرضع ...

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن شرب عصير جذور الشمندر قبل ممارسة الرياضة، يُحسن أداء أدمغة كبار السن، ويجعلها تبدو أكثر شباباً وحيوية. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة ويك فورست الأميركية على 26 رجلاً وامرأة تزيد أعمارهم عن 55 عاماً، ...

تعتبر البهارات مفتاح الشهية، فهي تضفي نكهات مميزة على المأكولات، إضافة لما تحتويه من خصائص صحية وعلاجية. وتتعدد انواع البهارات الموجودة حول العالم. وإليكم أنواع البهارات الشائعة التي تستخدم بكثرة في الطعام، فلا تترددي في اضافتها الى اطباقك. القرفة: هي ...

توصل علماء إلى تصميم سوار يمكن أن يحلل العرق بسرعة، ومن شأنه أن يحقق تقدماً كبيراً جداً في تشخيص عدد من الأمراض وتحديد العلاجات لها، مثل السكري والتليف الكيسي. ويحلل هذا السوار العناصر الجزيئية للعرق ويرسل النتائج إلى المختبر، بحسب ...

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن الأفوكادو يعدّ سر الصحة والجمال، حيث أنه يقي من أمراض القلب من ناحية ويحمي البشرة من الشيخوخة من ناحية أخرى. وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن تناول ثمرة أفوكادو يومياً يعمل على خفض مستوى ...