يعاني العديد من الاشخاص من ظهورالبقع البيضاء على أظافر اليدين أو القدمين، ويؤكد الاطباء وجود 3 أنواع رئيسية حسب شكلها. النوع الأول هو بقع صغيرة تكون قريبة من أسفل الظفر، والثاني بقع طولية، والثالث عرضية. اليكم أهم الاسباب لظهور هذه ...

ذكرت دراسة طبية أميركية مؤخرا وتم نشرها بمجلة الزهايمر والخرف الطبية، أن كثرة تناول المشروبات الغازية يؤثر على خلايا الدماغ ويؤثر أيضا في الذاكرة . وبعد فحص عينات البحث من المراحل العمرية المختلفة اثبتت الفحوصات مدى تأثير المشروبات المليئة بالسكريات ...

فيروس أقام العالم وأقعده وعدوى قاتلة أصابت الكثيرين عرفت بفيروس زيكا الذي ينتقل عن طريق اللدغ من البعوضة “الزاعجة” (Aedes mosquitoo) الحاملة للعدوى، وهو نفس نوع البعوض الذي ينشر حمى الضنك ومرض شيكونغونيا والحمى الصفراء، قد يكون هذه المرة حاملا ...

تعد حساسية الصدر أو الربو من المشاكل الصحية المزمنة التي تؤرق الكثيرين من مختلف الأعمار، ويتسبب الربو مهما اختلفت أسبابه في انسداد الممرات الهوائية مما يصعب عملية التنفس. وهناك بعض الأطعمة المسببة للحساسية يجب على مريض الربو تجنبها حرصاً على ...

تشير الدراسات التي قامت بها جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة إلى أن 85 بالمئة من النساء والرجال تعرّضوا للإصابة بحبّ الشباب في مرحلة من مراحل حياتهم، والعديد منهم لم يستطع التخلّص من الندبات التي تتركها هذه المشكلة على البشرة. ومع ...

هناك أسماء كثيرة للزكام، منها التهاب الجيوب الأنفية، والبلغم والانفلونزا والتهاب الأنف، وغيرها. ومعظم هذه الأمراض تكون في الرأس، وتحدث إلتهابات الجيوب الأنفية نتيجة الحساسية، أو فيروسات، أو فطريات، أو العدوى البكتيرية. ومن أبرز علامات الزكام هي الآلام في الرأس، ...

تعد البشرة من أهم المناطق في الجسم التي تتطلب عناية خاصة في كافة الأوقات، لكن هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها الكثيرات عند الاهتمام ببشرتها مما ينتج عنه أضراراً سلبية تؤثر على جمالك، لذلك يجب أن تتعرفي على هذه الأخطاء ...

يعتمد العدد الصحي للسعرات الحرارية في وجبة العشاء على إجمالي السعرات الحرارية التي تأكلها في اليوم. وتقدر إرشادات الصحة الأميركية السعرات للإنسان البالغ بين 1800 و3000 يومياً، ويختلف الحد الأقصى والأدنى كثيراً حسب معدل النشاط البدني، وحجم الجسم. إليك طريقة ...

أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على تحسين المزاج العام والذاكرة. ونشر موقعAuthority Nutrition المهتم بنشر الدراسات المتعلقة بالتغذية العلاجية، قائمة بأفضل 11 طعاماً ...

أفادت دراسة بريطانية حديثة أن حصول الإنسان على قسط كاف من النوم خلال الليل يزيد جمال الوجه وجاذبيته، فيما يجعل النوم لساعات قليلة الشخص أقل جاذبية عند الآخرين. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ليفربول البريطانية، ونشروا نتائجها الخميس في دورية “الجمعية ...