جريدة الكترونية تأسست
1/1/2015
الرئيسية / صحة و حياة (صفحة 10)

صحة و حياة

إرتفاع ضغط الدم.. إليكم أسبابه

2019-09-04
image

ارتفاع ضغط الدم هو عبارة عن حالة صحية شائعة تحصل بسبب تعرض جدران الشرايين إلى الضغط بشكل مستمر. والجدير بالذكر أن الإصابة بارتفاع ضغط الدم ممكن أن تستمر لسنوات من دون أي أعراض ظاهرة ولكن هذا المرض من شأنه أن ...

أكمل القراءة »

لمرضى السكري.. تجنبوا اللحوم الحمراء

2019-09-03
9998977723

يصاب الشخص بمرض السكري المزمن عندما يكون البنكرياس لديه يعاني من خلل في الأداء، فلا يتمكن من إنتاج الكميات الكافية من الأنسولين لتعديل مستوى السكر في الدم. أو عندما يكون الجسم غير قادر على التعامل بشكل طبيعي مع الأنسولين، وفي ...

أكمل القراءة »

ما هي الأعراض الصحية التي لا بد من التنبه إليها؟

2019-09-03
2019_8_13_18_0_24_900

إذا لاحظت بعض التغييرات المفاجئة على بعض مناطق جسمك، فمن الوارد أن تكون تنبيها مبكرا إلى بعض الاضطرابات الصحية. فما هي الأعراض التي لا بد من التنبه إليها؟ يعد تشقق اللسان من بين المؤشرات الصحية، التي ينبغي التنبه إليها، لأن ...

أكمل القراءة »

احذروا… الأسبيرين قد يلحق بكم الأذى!

2019-09-03
b1efcb4e-82a8-4eac-bf3f-f771eaa92dad

أعلن الأطباء أن تناول الأسبيرين غير مفيد وخاصة لكبار السن الذين يعانون من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كان الأطباء سابقا يقولون عكس هذا الكلام ويصفون الأسبيرين للمرضى مؤكدين أن تناوله بجرعات صغيرة يخفض تطور العديد من الأمراض. أما ...

أكمل القراءة »

إليكم علامات إعتلال عضلة القلب

2019-08-31
istock-694538774_super

اعتلال عضلة القلب هو مرض تدريجي لعضلة القلب. في معظم الحالات، تضعف عضلة القلب ولا يمكنها ضخ الدم إلى بقية الجسم كما ينبغي. هناك أنواع عديدة مختلفة من اعتلال عضلة القلب الناجم عن مجموعة من العوامل، من أمراض القلب التاجية ...

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تعزّز قوة الأعصاب

2019-08-31
714-768x434

ضعف الأعصاب يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بأي مجهود أو حركة، و أحيانا لا يستطيع الجسم تحمل الحركة حتى و ان كانت بسيطة جدا، فتلف الأعصاب خطير جدا يمكن ان يؤدي الى الشلل أو ارتخاء مفاصل الجسم،هناك أطعمة مفيدة ...

أكمل القراءة »

كيف يؤثر الفيتامين “ب” على النوم وحالات الأرق؟

2019-08-30
بي-فود

النوم هو من الحاجات الضرورية والملحّة للإنسان، وذلك بمعدل لا يقلّ عن 6 ساعات يومياً، ما يمنح الفرد النشاط والحيوية والطاقة، ويعزز عنده القدرة على أداء مهامه اليوميّة، كما أن الحصول على فترات كافية من الراحة يزيد من الإحساس بالسعادة، ...

أكمل القراءة »

كيف تتخطّون الضغط النفسي؟

2019-08-30
فوائد-النعناع-الأخضر-768x461

يخفف كل شخص من ضغطه النفسي وتوتره بشكل مختلف، فمن الذين يتناولون الحلوى أو يقرؤون الكتب أو يمارسون الرياضة بكثرة والبعض الآخر لا يفعل شيئا وينتظر مرور حالته. وجد خبراء أن بعض النباتات تساعد على تخفيض مستوى التوتر، ومن هذه ...

أكمل القراءة »

البعض يأكل ولا يسمن.. ما السبب؟

2019-08-29
795541-349x200

نصادف في حياتنا اليومية الكثير من الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الطّعام، في الوقت الذي لا يتعرّضون فيه للسمنة، على عكس فئة أخرى من الناس الذين يعانون من السمنة لمجرد تناولهم القليل من الطعام. إنّ زيادة الوزن أو فقدانه هما ...

أكمل القراءة »

اكتشاف هرمون طبيعي يقي من الأورام السرطانية

2019-08-29
54ea4e3131

اكتشفت مجموعة من العلماء في جامعة ”كوينزلاند“ الأسترالية، هرمونًا طبيعيًا يقي من تشكل الأورام السرطانية. ووفق صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الباحثين الأوستراليين اكتشفوا أن بروتين “أكتيفين-أ” يثبط الخلايا المناعية، التي تعمل على مكافحة الأورام السرطانية، وبالتالي يؤدي إلى انتشار ...

أكمل القراءة »