إن استخدام المبيدات الحشرية هو أمر شائع في زراعة الخضروات والفواكه، فالمزارعون يرشّون هذه المواد على الأشجار والمحاصيل لحمايتها من العفن ومن الحشرات والقوارض والبكتيريا. مخاطر المبيدات الحشرية بالرغم من الفوائد التي يأتي بها استعمال مبيدات الحشرات لحماية المحاصيل الزراعية، ...

وجد باحثون في معهد Karolinska بالسويد أن الأرق يمكن أن يعرّض الأفراد لخطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وفشل القلب والجلطة الدماغية. وحلل الباحثون بيانات مأخوذة من 1.3 مليون فرد، ووجدوا أن أولئك الذين لديهم ميول وراثية للأرق، يعانون من احتمالات ...

يوصي الأطباء مرارا بتناول وجبة الإفطار، ويحذرون من بدء النهاء دون تزويد الجسم بما يكفي من الطاقة، لكن ثمة أطعمة خطيرة يتناولها الناس، صباحا دون أن يفطنوا إلى التبعات الصحية. وبحسب موقع “hanshureddy”، فإن حلوى “الدونت” من أسوأ الأطعمة التي ...

أعلن خبراء التغذية، أن جبنة الموزاريلا تعد أفضل طعام للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. ويلاحظ الخبراء أن منتجات الألبان غنية بالكالسيوم، ولكن الكثير منها غني بالدهون، وبعض الأجبان تحتوي على الكثير من الملح. ووفقًا لأخصائيي التغذية، تعتبر جبنة الموزاريلا أحد ...

إن استخدام المبيدات الحشرية هو أمر شائع في زراعة الخضروات والفواكه، فالمزارعون يرشّون هذه المواد على الأشجار والمحاصيل لحمايتها من العفن ومن الحشرات والقوارض والبكتيريا. مخاطر المبيدات الحشرية بالرغم من الفوائد التي يأتي بها استعمال مبيدات الحشرات لحماية المحاصيل الزراعية، ...

كشف أطبّاء وخبراء تغذية عن كمية العسل التي يمكن أن يتناولها الإنسان في اليوم من دون أن تسبّب له أيّ أضرار صحية. ووفقاً للأطباء وخبراء التغذية، فإنّ كمية العسل التي يتناولها الشخص في اليوم عن يجب ألا تزيد عن ملعقتَيْ ...

يحتوي “الآيس كريم” على العناصر الغذائية الرئيسية لصحة الانسان وهو غني جدا بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم كالكالسيوم والفوسفور والفيتامين “ب” و”ك” وغيرها، وهو مرغوب من الصغار والكبار خاصة في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، وله فوائد كثيرة على الصحة ابرزها: ...

وجد باحثو جامعة Edith Cowan في أستراليا أن تناول ما لا يقل عن 500 ملغ من مركبات الفلافونويد، الموجودة في التفاح، يوميا يقلل خطر الوفاة بمرض السرطان وأمراض القلب. وحللت الدراسة الوجبات الغذائية لأكثر من 53 ألف فرد، وتتبعت حالاتهم مدة 23 ...

تعد آلام المعدة شائعة للغاية، وكثيرًا ما يتم الربط بين مشاكل المعدة والجهاز الهضمي بمتلازمة تهيج القولون أو القولون العصبي، ولكن هذا ليس الحال دائمًا؛ لأنه كثيرًا ما يكون هناك عوامل أخرى تسبب ألم المعدة. اليكم علامات تشير إلى أنكم ...

يصيب سرطان المعدة عادة الأشخاص في أواخر الستينيات والسبعينيات من العمر، ويعتبر النظام الغذائي غير السليم من أهم العوامل المسببة لأمراض المعدة، لذا ينصح الاطباء بتناول الخضروات والفواكه، وتجنب الاطعمة المالحة من اجل الوقاية من سرطان المعدة. وبحسب الدراسات الطبية ...