جريدة الكترونية تأسست
1/1/2015
الرئيسية / صحة و حياة (صفحة 407)

صحة و حياة

عصائر تمنع الجفاف في فصل الصيف!

2017-04-01
juice

مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف التي من الممكن أن تؤدي إلى جفاف الجسم وينتج عنه التعب والخمول، كما أنه يؤدى إلى الإصابة بالسكتة الدماغية. وهناك عدد من العصائر التي تساعد فى  ترطيب الجسم ومنع الجفاف وتجنب المشاكل الصحية ...

أكمل القراءة »

تجنبوا هذه الأشياء بعد الأكل!

2017-04-01

نستعرض 5 عادات يجب عليك تجنبها بعد تناول الطعام. وقد تكون بعض هذه العادات مفيدة لوحدها، لكنها مضرة للجسم إذا ما جاءت بعد وجبة الأكل. 1- التدخين: معلوم أن التدخين مضر بالصحة إلا أنه بعد الأكل يكون أخطر، إذ تساوي ...

أكمل القراءة »

علاج لا تتوقعه لهزيمة السرطان

2017-04-01
download (1)

اظهرت دراسة طبية حديثة أن جرعات كبيرة من فيتامين “سي” يمكن أن تكون علاجاً فعالاً وسهلاً لمرض السرطان، وذلك في حال حقن المريض بها في الدم، حيث تعطي للجسم القدرة على مكافحة الخلايا السرطانية والحد من انتشارها. ومن المعروف أن ...

أكمل القراءة »

تُحارب الالتهابات وتحمي العيون.. فوائد للبطاطا لا تعرفونها

2017-04-01
download

البطاطا مصدر ممتاز للبروتينات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، على عكس بقية الخضروات النشوية الأخرى. تكشف البطاطا عن العديد من الفوائد الصحية، أبرزها محاربة الالتهابات، والربو، وداء النقرس، والتهاب المفاصل بفضل مضادات التأكسد الموجودة فيها (ولا سيما البيتا كاروتين وأصباغ الأنثوسيانين). ...

أكمل القراءة »

التهاب الكبد يزيد خطر الإصابة بهذا المرض

2017-04-01
التهاب الكبد يزيد خطر الإصابة بهذا المرض

قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة أوكسفورد البريطانية إن الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي B أو C تزيد بشكل كبير خطر الإصابة بمرض الشلل الرعّاش (باركنسونز). ويعاني حوالي 130 إلى 150 مليون إنسان حول العالم من مرض التهاب الكبد الوبائي C ...

أكمل القراءة »

لهذا السبب.. لا تعتمد مؤشر كتلة الجسم مقياساً لصحتك

2017-04-01
diet

يعاني كثير من الناس من هوس قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI) إذ يعتبرونه الطريقة المثلى لتحديد حقيقة حالتهم الصحية ومدى تعرضهم للسمنة، لكن دراسة حديثة نفت هذا الاعتقاد السائد، وفق ما جاء في صحيفة “ديلي ميل”. وطالب الباحثون التابعون لجامعة ألبيرتا ...

أكمل القراءة »

12 نوعاً من الأطعمة يمكن استهلاكها بعد انتهاء صلاحيتها!

2017-04-01
45340924-70ce-4553-a2cd-823b32ba45e9_16x9_600x338

الكثير منا يشعر بتأنيب الضمير عندما يضطر إلى أن يتخلص من بعض الأطعمة التي يكتشف أن صلاحيتها قد انتهت، بينما كان يحتفظ بها داخل خزانة المطبخ، أو لأنه لم ينتبه لتاريخ الانتهاء، أم ربما لقضاء الوقت الطويل خارج المنزل، مما ...

أكمل القراءة »

تحذيرٌ هام.. لا تغسلوا الدجاج النيء لهذه الأسباب!

2017-04-01
20140618_095347_9226

حذّرت دراسة أميركية من غسل الدجاج النيء قبل طهوه لأن ذلك قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا. وذكرت شبكة “فوكس نيوز” الأميركية أن “الباحثة جنيفر كينلان، أجرت دراسة بالنيابة عن وزارة الزراعة الأميركية، وقالت إن 90% من الناس يغسلون الدجاج اعتقاداً ...

أكمل القراءة »